Qu’est-ce qu’un maître-nageur?

Pour plusieurs, un maître est celui qui excelle en un art ou fait part de ses connaissances à des étudiants. Mais, en natation, « Maître » est le nom donné à chacun des nageurs adultes qui ont en commun la recherche du maintien de la forme par ce sport. Au départ réservée aux adultes de 24 ans et plus, cette catégorie de nageurs englobe maintenant toute personne de 18 ans et plus qui s’entraîne pour le plaisir de se dépasser et d’atteindre des objectifs qui lui sont propres sans rechercher des performances ultimes.

Le Maître-nageur du Club de natation de Gatineau met de un(1) à quatre (4) entraînements par semaine à son agenda; pour lui, cette forme d’activité sportive lui permet d’être plus efficace physiquement et plus efficient mentalement.

  • Il peut être un étudiant qui a atteint, par le passé, des niveaux d’excellence avec une équipe Élite et a choisi, par la suite, de mettre l’accent sur ses études tout en maintenant sa forme physique à son meilleur.
  • Il peut aussi être un jeune dont le travail l’amène à changer souvent de ville et qui se joint au club de Maîtres de l’endroit en profitant des possibilités de transfert que permet son affiliation à la Fédération de natation du Québec et à Natation Canada.
  • Il peut encore être un adepte du triathlon qui se joint à un club de Maîtres au cours de la saison froide pour maintenir et parfaire sa performance au volet natation.
  • Ce peut être un parent qui partage ou non avec son conjoint l’amour de ce sport de sorte que l’un et l’autre se réserve ses soirs d’entraînement ou ses moments de détente.
  • Ce peut être un travailleur fort occupé qui délaisse toutes ses préoccupations le temps de s’extraire des exigences du travail pour s’adonner à de l’exercice physique.
  • Ce peut être un retraité qui poursuit l’idéal de se maintenir en forme pour tirer mieux profit de la vie et exceller dans ses multiples occupations ou ses œuvres de bénévolat, comme il l’a fait alors qu’il était au travail.

De nos jours, les gens sont plus actifs, s’alimentent mieux et profitent davantage des occasions d’activités physiques qui s’offrent à eux. En quelques années, le dernier groupe d’âges en natation est passé de « 65 ans et + » à « 95 ans et + ». Pour ceux qui ont choisi la natation, la possibilité de nager demeure, peu importe les années qui s’ajoutent, les étapes de vie – grossesse, suites d’une opération, passages difficiles –, ou les occupations – travail, famille, bénévolat. En outre, ce sport offre l’avantage de pouvoir se pratiquer à l’année.

Un Maître, ce peut être vous, ce peut être moi, peu importe l’âge de chacun et le degré de performance dont il est capable. Se dépasser a toujours permis de mieux performer. Comme pour la plupart des nageurs, cet objectif peut être le vôtre. Le bien-être qui découle de l’entraînement et la satisfaction après l’effort n’ont pas de prix! Le « Maître », c’est, en somme, celui qui intègre le sport à son quotidien pour une meilleure qualité de vie.

 

Qu’est-ce qu’un club de maîtres-nageurs?

Le volet Maîtres du Club de natation de Gatineau s’adresse à tout nageur de 18 ans et plus qui veut maintenir la forme par le biais de la natation, s’entraîner dans une atmosphère de bonne camaraderie et participer, sur une base volontaire, à des compétitions où l’objectif majeur est le dépassement de soi. Avoir du souffle et de l’endurance, ça se développe, et avec l’entraînement, on se surprend d’en arriver à nager aisément 2,500 mètres alors qu’à l’arrivée au Club, on avait peine à nager deux longueurs de piscine.

Le volet Maîtres du Club de natation de Gatineau, tout comme un club de Maîtres, compte des nageurs de tout calibre. Les sessions d’entraînement d’une heure trente chacune se tiennent quatre fois par semaine dans des piscines des secteurs d’Aylmer, de Hull et de Gatineau (voir l’horaire des entraînements). Les nageurs sont répartis dans les couloirs selon leur vitesse d’exécution; ils partagent ainsi l’espace avec des nageurs de même calibre qu’eux. Les entraînements sont conçus avec, en tête, l’apprentissage des techniques de base en natation sportive et le maintien d’une bonne condition physique par la natation.

Aux fins de classement au cours d’activités ou de compétitions, la structure des Maîtres accueille les nageurs ayant 18 ans et plus et les classe en groupe d’âges de cinq ans, hommes et femmes, soient 18-19 ans, puis 20-24 ans, 25-29 ans, 30-34 ans, 35-39 ans et ainsi de suite jusqu’à 95-99 ans et plus. Les nageurs sont invités à participer à une série de compétitions au Québec et en Ontario, de même qu’aux championnats québécois, canadien et mondial. À chacune de ces rencontres, on détermine le meilleur nageur et la meilleure nageuse par groupe d’âges en attribuant des points selon le classement. Les résultats de ces compétitions, une fois cumulés pour une année complète, permettent de déterminer un classement par groupe d’âges et par club, par province et pour le Canada. Par exemple, les relevés de 1993 classaient le Club des Maîtres « Les Dauphins de Hull » inc. 22e sur 180 clubs au Canada et 7e sur les quelque 45 clubs de Maîtres au Québec.

Pour être le meilleur de son groupe d’âges, un Maître-nageur doit réaliser d’excellents temps et cumuler le plus de points dans le plus grand nombre des dix-huit épreuves au programme en bassin court (25 mètres) et des dix-sept en bassin long (50 mètres). Pour le cumul des points, n’est retenue que la meilleure performance de l’année dans chaque épreuve. Chez les Maîtres, on opte pour la polyvalence plutôt que la spécialisation comme c’est le cas chez les nageurs de classe Élite; mais rien n’empêche chacun d’avoir son style de nage de prédilection et d’aimer performer à son meilleur dans ce style, à l’entraînement ou en compétition.

Au cours d’une année d’activités, diverses épreuves se tiennent au cours des entraînements, comme le « Nage-ton-heure » où chaque nageur calcule les longueurs couvertes en une heure chronométrée, et le « Kilomètre Speedo » où est chronométré le temps nécessaire à un participant pour nager un kilomètre, soient 40 longueurs en bassin court ou 20 longueurs en bassin long. À ces activités, l’entraîneur peut ajouter des défis intéressants qui permettent le développement de l’endurance et du cardiovasculaire, ce que recherchent les nageurs.

L’objectif majeur étant le dépassement de soi, s’entraîner chez les Maîtres devient une façon agréable de pratiquer un sport individuel en équipe. L’encouragement du groupe aidant, plusieurs atteignent des sommets inégalés et continuent à s’améliorer dans une atmosphère plaisante et stimulante.

Bienvenue chez nous, à quelque moment de l’année que ce soit!

 

Historique du club de Natation Gatineau

Au printemps de 1977, las de toujours devoir se rendre à Ottawa pour s’entraîner, un groupe de nageurs avec, à sa tête, Henriette Lafleur-Parent, décide de mettre sur pied un « club de Maîtres » à Hull. Elle s’adjoint Hélène Gélinas-Surprenant pour assurer les services de secrétariat et de liaison de sorte que, le 17 avril 1977, le Club des Maîtres « Les Dauphins de Hull » inc. (CMDG ou HULL) voit le jour et tient son premier entraînement à la toute nouvelle piscine semi-olympique de l’école polyvalente de l’Île inaugurée l’année précédente. La Ville accepte d’inscrire cette activité à son calendrier de services et la Fédération de natation du Québec (FNQ), d’affilier le nouveau club le 12 juillet de la même année.

Le club prend le nom de Club des Maîtres « Les Dauphins de Hull » puisqu’il s’inscrit, comme bien d’autres au Québec, comme le club d’adultes amis de la natation qui, tout en s’entraînant, s’engagent à appuyer et à encourager les jeunes du club du même nom; à Hull, comme en maints endroits en province, ce sont des nageurs du club des Maîtres qui se retrouvent comme administrateurs et officiels du club des jeunes.

Entre 1977 et 1983, le nombre de nageurs croît de vingt-cinq à cinquante par session, ce qui représente l’inscription d’une centaine de nageurs par année. Mais un problème subsiste : en tant qu’activité de loisirs de la Ville, le Club ne devrait opérer que de la mi-septembre à la mi-décembre, et de la mi-janvier à la mi-avril alors que, dans le programme des Maîtres, les entraînements se tiennent toute l’année. Le Club survit parce que les entraîneurs offrent leurs services gratuitement ou à rabais et que les administrateurs avancent les sommes pour combler en périodes creuses. La solution réside dans l’incorporation, ce qui survient le 18 septembre 1984. Cette étape franchie, le Club peut désormais percevoir lui-même les frais d’inscription qu’il établit en fonction d’un entraînement à l’année et d’une participation assidue aux compétitions. Au même moment, le Club obtient la reconnaissance officielle de la Ville de Hull qu’il représente à chacune des compétitions auxquelles il participe.

À partir de cette même période, un autre phénomène vient grossir les rangs des clubs de Maîtres : les nageurs des clubs de jeunes ayant dépassé les étapes de formation de la structure compétitive veulent continuer à s’entraîner tout en poursuivant leurs études ou en entrant sur le marché du travail. À Hull, le nombre de nageurs inscrits passe ainsi de cinquante à quatre-vingts à chaque session et la participation se faisant plus assidue, la moyenne des nageurs présents à chaque entraînement grimpe de trente à soixante-cinq, soit une dizaine par couloir. Parallèlement, le calibre des nageurs s’améliore et, aux rencontres de natation, la compétition se fait de plus en plus forte à mesure que les nageurs qui ont connu le réseau d’entraînement Élite atteignent un nouveau groupe d’âges dans la structure des Maîtres.

Le 1er janvier 2002, l’Outaouais n’échappe pas au grand mouvement de fusion des villes sur le territoire de la province de Québec. À compter de cette date, la nouvelle ville de Gatineau englobe celles qui étaient jadis les villes d’Aylmer, de Hull, de Gatineau, de Buckingham et de Masson-Angers. Étant le seul club de Maîtres sur le territoire de la nouvelle ville, le Club prend le nom de cette dernière et devient le Club des Maîtres Les Dauphins de Gatineau inc. (CMDG). Les nageurs qui s’y inscrivent viennent de partout, y compris de municipalités environnantes tant du côté ontarien que du côté québécois de la rivière des Outaouais. Le Club attire de nombreux nageurs au point où il faut en venir à limiter les inscriptions à quatre-vingts nageurs pour assurer des déplacements convenables au cours des entraînements.

En 2010, par une décision du Conseil municipal de la Ville de Gatineau, tous les clubs d’une même discipline sur le territoire de la ville doivent ne devenir qu’un seul. Un décret du Comité plénier du 27 avril de cette même année stipule que, pour les trois clubs de natation, le tout doit être complété dès septembre 2010. Après s’être rencontrés, les membres des conseils d’administration du Club de natation Phénix de Gatineau (CNPG) et du Club des Maîtres Les Dauphins de Gatineau (CMDG) optent pour s’accorder un an afin de réaliser l’union efficace de leurs administrations. Alors que le Club aquatique de l’Outaouais (CAO) opte pour le statu quo, le CNPG et le CMDG entreprennent les démarches en vue de réunir les deux clubs sous le nom de Club de natation de Gatineau (CNG).

Lorsque le nouveau club commence à opérer le 1er septembre 2011, le Club des Maîtres Les Dauphins de Gatineau devient, en sa 35e année d’existence, le volet Maîtres du Club de natation de Gatineau. Le Registraire des entreprises du Québec reconnaît l’existence du nouveau club comme entrant en vigueur le 14 septembre 2011, et le CNG officialise le tout par l’adoption, le mercredi 5 octobre 2011, de ses Règlements généraux et la reconduction en fonction du Conseil d’administration provisoire en poste au cours des étapes de transition. Dans la nouvelle structure, le volet Maîtres est administré par un Comité des Maîtres dont deux des membres, y compris le responsable du Comité, les représentent au sein du Conseil d’administration du CNG.

Au fil des années, le Club des Maîtres Les Dauphins de Hull/Gatineau s’est mérité de nombreuses distinctions, individuelles ou collectives, au Mérite sportif hullois, devenu Mérite hullois par la suite. Henriette Lafleur-Parent est désignée Citoyen méritant – Volet sportif en l’année de sa création, 1987, et intronisée, à titre posthume, au Temple de la renommée du Mérite sportif hullois comme « Bâtisseur » en 1996. En 1990, Madeleine Thivierge se mérite le trophée de la Meilleure athlète au niveau provincial, après avoir été honorée comme « Maître-nageur par excellence » par la Fédération de natation du Québec. En 1991, c’est au tour de la co-fondatrice, Hélène Gélinas-Surprenant, de recevoir le titre de Citoyen méritant – Volet sportif et, en 2007, le Club est intronisé au Temple de la renommée du Mérite hullois – Volet sportif à titre de « Bâtisseur ».

De sa fondation jusqu’en 2002, le Club a tenu annuellement une compétition sur invitation qui a regroupé jusqu’à 125 nageurs. Au fil des ans, ses nageurs se sont illustrés en compétition tout en détenant annuellement, en moyenne, plus d’une cinquantaine de records provinciaux et nationaux. (Voir la fiche du Club à son intronisation au Temple de la renommée du Mérite hullois en 2007). Entre 1978 et 1995, le Club de Hull a régulièrement inscrit de trois à sept des siens au classement des cinq meilleurs nageurs ou meilleures nageuses pour le Québec, avec un ou deux en première place chaque fois. De plus, chaque année, ses nageurs ont établi une dizaine de records québécois ou canadiens, individuels ou par équipe; durant deux ans, un de ses nageurs a même détenu un record mondial. Au 31 décembre 2010, 57 records québécois établis par des nageurs qui ont porté les couleurs du Club de Hull/Gatineau tiennent encore!

Le volet Maîtres du Club de natation de Gatineau s’adresse à tout nageur qui veut maintenir la forme par le biais de la natation. L’objectif visé demeure l’apprentissage des techniques de base en natation sportive et le maintien d’une bonne condition physique en s’entraînant dans un esprit de camaraderie et participant à des compétitions sur une base volontaire. Les Maîtres de Gatineau sont au nombre d’une centaine, des nageurs de tout calibre. Les sessions d’entraînement d’une heure trente chacune se tiennent quatre fois par semaine dans des piscines des secteurs d’Aylmer, de Hull et de Gatineau.

L’aventure vous intéresse? Le défi est à votre portée et nos portes vous sont ouvertes!